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年代MUCH繼《青島往事 笨小子成功記》後，將在26日推出的全新家庭溫馨劇《老有所依》，由大腕級女星劉濤擔綱演出，她在劇中飾演江木蘭，是個從外地落戶北京的獨生子女，角色形象正義、富有同情心，在戲裡不只上有老、下有小要照顧，加上工作、經濟壓力，幾乎是80後一代的現況縮影。劉濤在《老有所依》中鼓勵事業重挫的老公重回正軌，如現實生活中的她一樣，為尪復出演藝圈、償清鉅款，不管戲裡戲外都有「幫夫運」。劉濤在拍此劇時，現實情緒同樣崩潰，因為在與《老有所依》簽約的第2天，父親腎部被查出惡性腫瘤，幸好趕在惡化的最後期限前切除，父親康復狀態良好，讓她更能體悟「這世界上，人生所有的名利、財富都抵不過家庭幸福」。劉濤2007年風光與王珂結婚，並同一時間退出演藝圈，2人婚後育有一女一子，不過老公王珂歷經金融危機而破產，還患上抑鬱症，劉濤從此扛起家中經濟大任，不只為老公復出，還在短短5年就還清巨額債款，夫妻10幾年走來雖然遭逢挫折，但依然鶼鰈情深。劇中木蘭的老公呂希事業也重挫，木蘭依然不離不棄，鼓勵丈夫走上正軌，劉濤戲裡戲外都有「幫夫運」。更多娛樂相關新聞哪像剛生完！白家綺產後首露修長美腿女星超猛高叉泳裝「出水芙蓉」霸氣回歸阿嬌「水桶腰、粗手臂」被攙扶 孕相掀議偷忻遭冷凍！阿翔《新時代》被他取代跟張峰奇談結婚 女星交往一個月就想生子今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職台上瞄書一眼 校長說話了封殺再起？恐撼動全球製造業今日娛樂推薦影音

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】誰會是自Jan Stephenson（珍•史蒂芬森）和Karrie Webb（凱瑞•韋珀）之後，另一位贏得大賽冠軍的澳洲女子選手。原本最被看好的是擁有前業餘球后資歷，目前世界排名高居第三的李旻智（Minjee Lee），不過剛剛落幕的KPMG Women's PGA Championship（女子PGA錦標賽），排名差很大的Hannah Green（漢娜•葛琳）以一路領先至終場的姿態封后。這場今年轉戰明尼蘇達州Hazeltine National Golf Club（哈澤汀國家高爾夫俱樂部）的女子PGA大賽，賽前世界排名一百一十四的葛琳，開局擊出六十八桿後，每天都待在領先榜上，最終以一桿之差險勝前來衛冕的韓國選手朴城炫（Sung Hyun Park）。儘管連四天都是領先者，不過葛琳贏得並不輕鬆，特別是決賽日在九至十二洞間吞下三記柏忌，看得在圍繩外的高球恩師韋珀緊張不矣，加上朴城炫收尾洞抓下十八呎博蒂，以致於葛琳來到最後一洞時僅僅領先一桿，完全沒有犯錯的空間，否則將在延長賽對決兩度贏得大賽冠軍的朴城炫。葛琳的第二桿落入果嶺旁的沙坑，燃起了朴城炫的希望，但這位年僅二十二歲的澳洲新生代好手頂住壓力，成功把握住五呎推桿，生涯首勝就是大家渴望的大賽。「我現在有點說不出話來，」葛琳在冠軍記者會上說道：「最後五洞真的很緊張，我送進一記關鍵的推桿，後來又出現另一記，最後那一推實在太不可思議了。」「比賽剛開始並不緊張，自己也打得不錯，不過來到後九洞變緊張了，我想第九洞的柏忌很傷，所幸十六洞送進一記漂亮的推桿。我知道朴城炫在最後一洞博蒂，我知道自己一定要打平標準桿，因為我不想再回來打那一洞，很高興自己做到了。」來自伯斯的葛琳，業餘時期兩度獲得韋珀的獎學金（2015和2016年），也讓她得以遊歷各方，其中2015年在Lancaster Country Club（蘭卡斯特鄉村俱樂部）的U.S. Women’s Open（美國女子公開賽），更有機會在現場欣賞女子高壇的年度大賽。四年後，就在個人的第七場大賽，葛琳勇奪女子PGA錦標賽，從此和擁有七座大賽冠軍的恩師齊名，她在賽後感恩說道：「凱瑞的幫助很大，除了經濟上的支持之外，更重要的是和她相處的過程，而且有機會近距離看她如何面對比賽。」 「我想那場美國公開賽無疑是關鍵，讓我知道LPGA比賽的真實狀況為何，真的非常感謝有她，我知道很多獲得獎學金的選手也非常感恩。」2001年在DuPont Country Club（都彭鄉村俱樂部）贏得這場大賽的韋珀，本次比賽只打兩回合就遭到淘汰，不過週末兩天繼續留在現場為子弟兵加油、打氣，最後如願在第十八洞果嶺上一起慶祝冠軍。「我以她為榮，」至今累積四十一座LPGA冠軍的韋珀說道：「我知道冠軍對她的義意，不過感覺就像自己贏得勝利。這是我在高球場上最開心的其中一天，那一年在美國業餘錦標賽（2015年比桿賽並列第三），我就知道她會贏得LPGA冠軍。」韋珀說的沒錯，葛琳業餘時期就展現才華洋溢的一面，多次在職業比賽展現實力，其中2015年的ISPS Handa New Zealand Women's Open（紐西蘭女子公開賽）三天擊出低於標準桿十桿，可惜以四桿之差敗給第二回合狂飆六十一桿的當時世界球后高寶璟（Lydia Ko）。2017年，葛琳正式展開職業生涯，開季連續三場澳巡賽打進前七，並贏得兩場非正式的冠軍，隨後赴美參加辛巡賽，結果以單季三勝強勢打開LPGA大門。葛琳的「大聯盟」菜鳥球季表現差強人意，不過年終以獎金榜排名七十三獲得種子權。時序換成2019年，葛琳季初在家裡的三場比賽均打進前十，只是離開澳洲的LPGA成績都不理想，前一週在Meijer LPGA Classic for Simply Give（邁爾菁英賽）遭到淘汰，但隔週贏得年度第三場大賽，世界排名飆升至二十九位。「真的不敢相信，自己竟然坐在這裡。」葛琳說道：「我一直很想要贏球，沒想到首勝就是大賽，這實在太不可思議了。老實說，賽前我對自己的揮桿並沒有太大的信心，特別是上週成績又不理想。」

【早安健康／王薀】現代人最大的問題就出在普遍性地缺氧，也就是說我們的氧氣明顯地不足，原因來自於大自然不斷被人類毀壞，以及一出門就會吸入到大量的二氧化碳，如果我們經常暴露在充滿各式各樣油、煙的環境中，我們等於一直在消耗氧氣，身體無法攝取足夠的氧氣分量，這在我們大自然的環境中，已經成為一個很大的問題。  現代人由於精神緊張，長期地在冷暖氣間久坐不動，又缺乏運動量來提升心肺功能，情緒的不穩定、受到外境侵襲的焦慮不安，連睡覺也在運轉腦神經……長此以往，當然便會導致缺乏氧氣。如果沒有透過靜坐或站樁這些簡單的功法來補充能量，自己就會明顯地感受到，一過了傍晚就會覺得欲振乏力，兩眼茫茫，經常性地偏頭痛，或頭暈、噁心、想吐……其實只要學過靜坐的人便知道，這些身心的反應常是導源於消耗太多的氧氣，但又無法快速地補充新氧氣而造成的。  我們的身體如果經常性地缺氧，這是會直接傷害到身體內部的細胞，如果在某一個區域的細胞經常被傷害，那個區塊便是形成癌症最危險的地帶，所以如何讓細胞直接可以獲取氧氣，特別是高活性的氧氣，這是很值得去研究的一個課題。  人體之所以會有發炎的問題，也是因為失去了抗氧化的能力，久而久之，自由基直接就會對細胞產生傷害，那就會引起發炎，或者體內的基因也會有不好的變化……不管怎麼說，一個懂得靜坐的人，基本上他還要具備有基本的保健概念，不是把身體置之度外，這是本末倒置的。身體的基本健康標準值如未達到，再加上所處的環境是缺氧的，即便你每天打坐，那個效果也不會太好。  如果長時間靜坐，懂得調解心裡的壓力和情緒，生活習慣正常，飲食得當，心中沒有存在著任何負面的思維，在臉部和身體的表徵上其實都可以觀察得出來，通常比一般沒有靜坐的人不容易產生皺紋或者是老人斑，還有東一塊黑、西一塊紫的深沉色素，同時肌肉關節也較不容易有發炎的機會。  首先找一處空氣流通、無人聲喧鬧的處所，便可以操練這套功法，非常簡便，適合現代人，每天花幾分鐘便可以得到無窮的好處。先調整好呼吸，一至七次，全身放鬆，接著想像湧泉穴處有兩股真氣，輕輕地帶動意念，讓自己身體屈膝下移，重點是膝蓋不要超過腳趾頭的位置即可停止。兩隻手臂無意識地輕鬆自然上提至膻中穴對等處，兩手臂如同抱著一棵大樹的模樣，接著調整呼吸至舒服之後，用此動作做出入息二十一次，吸氣的時候，舌往上顎處捲，吐氣的時候，舌往下顎處內捲，反覆行之。  繼續看下一頁，學會靜坐、呼吸的4個動作！  做完調整出入息的預備式之後，接著身體慢慢恢復立式姿勢，雙手下放至兩腳大腿外側，接著兩隻手臂往左右提升至肩高處，隨著手臂上提時徐徐吸氣，接著兩手往胸前做交叉式內收後，雙手繼續往身體處如擁抱狀，雙手掌拍打至雙肩後返回原處，邊做邊吐氣，此動作做七至二十一次。  要注意的是，在做此功法的任一動作，都要注意到，吸氣的時候，要舌捲上顎，吐氣的時候，舌往下顎內捲，吸氣時稍提會陰，兩腳掌稍用力抓地，但全身意念都必須鬆透而做，不可有任何緊張、縮肌之態，吐氣時腳掌和會陰同時放鬆。  第二個動作，屈膝甩臂的動作，接續上一式雙臂的擺動姿態，繼續操作，唯兩臂交叉的時候，雙膝要如同上述站樁之姿態下屈，勿超過趾尖，下屈時吸氣，還原時吐氣，如此動作反覆做七至二十一次，配合呼吸。  第三個動作，立姿擺動上半身，配合雙臂，如同手搖鼓般擺動雙臂，拍打後肩膀和腰際，如果上半身轉頭向左側時，右手手掌會拍擊至左邊的臂膀，左邊的手掌會拍打至右邊的腰際，反之亦然，如此反覆操作七至二十一次。上半身轉動時，頭手隨之轉動，呼吸自然，此式不必理會舌尖、腳掌及會陰，一切自然而行。  第四個動作，雙手成交疊相抱，想像為太極合抱圖，放置在丹田處，順時鐘三百六十度按腹摩擦三十六圈後，反方向重覆摩擦三十六圈，最後吸氣，舌抵上顎，腳尖著地，提後腳跟，雙手漸移至頂，雙手掌反向朝天，吐氣後雙手分開，如鳥雙翅內收之姿勢，漸漸往雙腿處移動，此時腳跟亦漸漸平返地面，此為一次，後繼續此動作，反覆行之共七至二十一次。  第五個動作，兩手摩擦雙掌，摩擦時要想像雙手掌勞宮處有兩顆發燙灼熱如太陽光般的火焰，拍打三次之後，摩擦雙掌至發燙發熱，後先平燙額間、臉頰還有後腦，再還原。雙掌再度擊掌摩擦至發熱，用雙掌摩擦前胸、後腎，如此反覆，摩擦身體從上至前胸後背，至大腿內側、臀部、大腿後側、小腿，一路往下至舒適為止。  本文摘自《靜坐之後》／王薀／薄伽梵  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞喝無糖飲料仍月肥2公斤 「它們」是陷阱調低亮度滑手機較護眼？醫生揭真相保健食品不等同健康食品 專家教你這樣分係數高比較好？ 專家破除防曬迷思飲酒抗失眠？ 醫師：恐有可怕後遺症今日最夯新聞流量前3名18空姐報到上班後罷工 算曠職館長怒嗆黃暐瀚：不懂就閉嘴梅雨掰！菲律賓熱帶擾動恐成颱今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導香港影帝「發哥」周潤發出道46年，親民作風備受外界讚揚，1987年他與陳薈蓮結婚，感情相當甜蜜，不過夫妻倆結婚33年膝下並無子嗣，因此決定將身後高達56億的財產全數捐出做公益。近年來周潤發喜愛從事戶外運動，還經常被捕捉到慢跑、爬山的身影。▲周潤發在全球享有極高的知名度。（圖／双喜電影提供）據《東周刊》報導，凡事要求做到最完美的周潤發，特地請來「星級健身教練」為他指點步行、爬山等運動，避免自己受到運動傷害，又能將運動的功效發揮到最極致，教練每回運動時也會在一旁指導他拉筋、放鬆肌肉等，可說是相當認真，積極運動也是發哥這幾年越來越回春的原因。▲東周刊報導周潤發抗老的秘訣。（圖／翻攝自東周刊臉書）先前周潤發參加馬拉松比賽時，也請來專業教練指導幫助他提高效率，愛妻陳薈蓮還會親手製作「健康養身餐」，以清淡少油、少鹽、多吃蔬菜、減少攝取肉類以及戒掉糖品來保養身材。▼▲周潤發越活越年輕，時常被捕捉到運動的身影。（圖／翻攝自電影賭神劇照、微博）私下生活相當低調的周潤發，鮮少曝光自己的生活，不僅如此，身價高達數億的他也不戴名錶，更不開名車，陳薈蓮去年接受訪問時坦言夫妻倆正在進行「身後裸捐」這件事，並透露兩人準備將錢百分百捐出去，並設好了慈善基金會連手續都辦妥，還表示發哥每月只花800港幣（約新台幣3200元），相當節儉。（編輯：李薇）更多三立新聞網報導婚後太幸福！阿嬌「腫一圈飄濃濃孕味」 知情人揭背後真相全因媽媽戳心一句話！女模砸千萬整型300次被嘲「怪獸」深V掉出半球！47歲袁詠儀高衩裙洩美腿…絕對領域被看光發福腫臉照瘋傳！吳亦凡認「變胖瘦不下來」 揭密背後原因

台北市 / 尹智剛 陳知學 報導民進黨祕書長羅文嘉也是書店創辦人，他今天和流亡到台灣的香港銅鑼灣書店創辦人林榮基對談。儘管香港暫緩修訂逃犯條例，但林榮基卻不願再回香港，反而想集資在西門町開書店。媒體問羅文嘉願不願提供林榮基工作機會，羅文嘉則謙稱自己書店小，半開玩笑地說還是不要害林榮基比較好。收下民進黨祕書長羅文嘉送的書，香港銅鑼灣書店創辦人林榮基神回應，從4月25日來台儘管期間簽證延長，但也只剩1個多月，林榮基想在台灣定居，依照規定平均月薪至少要4萬7971元，香港銅鑼灣書店創辦人林榮基表示，「逗留時間到7月25日之後我就不管了因為我沒辦法控制啊，眾籌集資理想的話我就會在西門町方向還是跟以前我開始搞書店的理念一樣。」同樣是書店老闆的羅文嘉，可以聘請林榮基嗎？民進黨祕書長羅文嘉回應，不適合他的目標群眾，我們社區型不要害他，他在那邊比較有商機。面對香港的反送中抗爭，即使香港特首林鄭月娥道歉，宣布暫緩修訂逃犯條例，兩人對香港的未來依然不樂觀，林榮基表示，「基本法23條是一把刀送中是另一把刀，北京不會去掉的我看法悲觀300400萬人跑出去又怎樣」，羅文嘉也表示，「緩兵之計，秋後算帳，估計中聯辦對港控制更嚴格」，羅文嘉強調，香港民主展開後就不會停止，台灣民眾必須更挺香港支持反送中。原始連結更多華視新聞報導 港"逃犯條例"若通過 罪犯送中國受審 憂被"送中" 林榮基盼延長在台灣時間

娛樂中心／綜合報導綜藝大哥賀一航本（6）月3日驚傳因罹患大腸癌離開人世，享壽64歲，突如其來的消息，讓身旁的家人萬分不捨，而遺孀Judy直至今日提到賀一航還是會忍不住淚崩，「我現在心很空、很孤單，心裡好像少了 一塊肉。」讓不少網友聽了相當不捨。▲Judy直至今日提到賀一航，「心裡好像少了 一塊肉。」（圖／記者邱榮吉攝影）據《中時》報導，相當愛車的賀一航，生前想買車時卻一直被老婆阻擋，後來住院後，Judy連忙鼓勵他好起來的話，要換什麼車都可以，當時賀一航還像小孩般地跟羅時豐夫婦炫耀，想不到過幾天他下床站了一會，突然覺得身體有點沉，因此躺下來睡一會，結果睡一睡就走了，「沒有什麼昏迷、痛苦，走的臉就是睡覺的臉。」Judy透露很多好友安慰她老公走得很安詳是一種難得的福報，但她還是痛得不知道自己要多久才會痊癒。▼▲Judy曝光賀一航生前最後病況。（圖／記者邱榮吉攝影）Judy表示以前24小時都繞著「爸爸」賀一航，幫他打理生活大小事，因此外界都認為賀一航相當依賴老婆，但直到賀一航走後，Judy才明白，原來自己那麼依賴他，Judy更表示許多人在賀一航走後，都有夢過他，但她卻連一次都沒夢過，讓她相當洩氣，而大家也只好安慰Judy，賀一航是因為怕她難過，才不捨來到她夢中做客。▼▲王彩樺透露曾夢到賀一航在洗頭。（圖／翻攝自賀一航臉書、記者邱榮吉攝影）Judy感激表示，這段時間許多朋友都主動聯絡她，希望可以幫上忙，包含三立總經理同時也是賀一航演藝事業上恩人的張榮華，以及綜藝天王吳宗憲都對她相當照顧，Judy也表示不會考慮幕前工作，因為賀一航不喜歡她走幕前，「他雖然走了，我還是希望尊重他！」字字句句難掩對「爸爸」的不捨以及敬重，令人相當不捨。更多三立新聞網報導賀一航臨終前吐「真心話」！曾治豪一聽難過：我心裡氣…曾被偶像賀一航認可！曾國城聽聞死訊愣十秒…悟出新道理長榮罷工／不同聲音！正妹空姐不罷工 發文批工會「蠻橫」悲度39年結婚紀念日…沛小嵐獻蛋糕馬如龍：約定七世夫妻

高雄市 / 綜合報導高雄市登革熱疫情持續延燒，本土登革熱病例累計達24例，日前市長韓國瑜表示，要以升高水位，養魚吃病媒蚊幼蟲來防治登革熱，然而，昆蟲博士吳加雄就在臉書發文，南部地區的登革熱疫情，主要由埃及斑蚊及白線斑蚊傳播，而這兩種蚊子歡在「小型水體」產卵，不會在湖水這種「大型水體」中產卵，提高金獅湖水位提高反而會增加日本腦炎疫情，吳加雄為此還怒批「這才是真的亡國滅種！」。高雄登革熱疫情蔓延，到6月24日的統計，本土登革熱病例累積達24例，以三民區區21例最為嚴重，市長韓國瑜就提出了防治辦法，高雄市長 韓國瑜：「用生態的工法來防治登革熱，是我們要思考的一個思考點。」韓國瑜所謂的生態工法就是升高金獅湖水位，養魚來吃病媒蚊的幼蟲。然而昆蟲博士吳加雄就在臉書公開發文，表示不認同這樣的防治法，吳加雄指出，韓國瑜市長的這套方法，如果水質沒有控管好，反而會產生引發日本腦炎的三斑家蚊的孑孓產生，屆時可能不止登革熱，還有日本腦炎的疫情，怒批這根本是亡國滅種。而高雄市府表示，拉高水位政策並非天馬行空，生態防治策略在高雄行之有年，現在防疫是多管齊下，韓國瑜的新生態防治法引發兩面聲浪，不過高雄市民還是希望，韓市長能再加強防疫，別再讓登革熱疫情延燒下去。原始連結更多華視新聞報導 本土登革熱又添1例 全24例都在高雄 擔心登革熱群聚感染 韓國瑜7/6高雄造勢取消